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月曜日

先週の初めから早寝早起きになってます

一番ベストは22:00ごろ就寝。

そして午前6時~6時半に起床

近所の学校周辺を10分歩いて5分ジョギング。

サンダルで走るものだから、足がパンパンです

痛くなったらもう走らない。

散歩終えて家についたら即効熱いシャワーで体と気分を奮い立たせる。


風呂上りにはバナナ。

あと、おばあちゃんが送ってくれたチョコパン、調整豆乳をゴクゴク。


すごく人間らしい生活をしている気がします。


ただ、このサイクルになってから風邪を引きました。

すこぶる体調が悪い。


今週も一週間頑張らなきゃ。


ではでは、
いってきますー

日記絵、
女の子。
前回レイヤー1枚で塗って後悔したので
今回はレイヤー分けをしっかり・・!
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