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CAAD10オーバーホール完了

ギアがバッチバッチ変わるっッ!!

レバー押した感じからして

以前は

「グリィィーガチャ」

だったのが

「バチッ!」

うぅむ・・・気持ちが良い。

お値段はソコソコしましたが・・・orz

以下貧乏録として記載。

・オーバーホール 
 ¥16,200
・ワイヤー交換(特殊チューン) 
 ¥8,640
・チェーン交換
 ¥1,080
・ローター BB30キット
 \3,856
・BB圧入工賃
 ¥2,160
・ハブキャップ
 ¥399

合計¥32,335



年明け10億入るので構わないですがもうお小遣いはございません。

今回お願いしたお店は

チバサイクル 相模大野店

・Rotorの取扱店
・部品持込にも対応してくれる


のがショップ購入していない浮浪ローディーにありがたい。
ただ、メンテしましたの青い証明シールが気になる・・・。
20151229.jpg

小田原ゆるポタ


毎度のカワサキW800乗&ローディである秋風さんと。

小田原漁港まで行って死にたての魚を食べる企画。
2015122900.jpg

道中は寒くてあごが固まり喋りにくかった。

サムサと闘いながら港に到着し即食事。

ご飯おかわり自由なのがありがい。

ドンブリ2杯いただきました。
2015122901.jpg

往復70キロほどのゆるポタではありましたが

2人とも自転車久しぶりでゲッソリ。

そして、誕生日プレゼントとして

愛用しているR-Airチューブを頂いてしまいました。

パンクで切らしていたので非常にありがたい。。orz

今年最後のミヤガセアタック


チューブを頂いて支援いただいたのにそのまま帰るのでは

男が下がるってもんで。

解散後、チョコもしゃもしゃ食ってエネルギー補給。

今年最後のミヤガセアタック(尾崎交差点~土山峠バス停)
miyagaseMap.jpg

この区間を走るのは

自転車を始めた6月から数えて29回目

うち25回は本気のタイムトライアル。


7月11日 15:31
7月15日 16:13
7月19日 14:42
7月22日 15:54
7月26日 16:44 (通っただけ)
7月29日 14:35
8月01日 14:12
8月02日 16:51 (通っただけ)
8月06日 14:31
8月09日 14:20
8月22日 14:14
8月29日 14:52
9月01日 13:18
9月05日 14:36
9月12日 13:49
9月15日 14:17
9月19日 12:35 (自己ベスト)
9月21日 16:11 (通っただけ)
9月22日 13:33
9月24日 14:16
9月29日 13:16
10月01日 13:09
10月24日 17:01 (通っただけ)
11月12日 13:00
11月15日 13:42
11月25日 12:54
12月15日 13:04
12月29日 12:55



平均タイムを割り出すと・・・

7月 
トライ数 5回 平均15:23

8月
トライ数 5回 平均14:25

9月
トライ数 8回 平均13:42

10月
トライ数 1回 平均13:09

11月
トライ数 3回 平均13:12

12月
トライ数 2回 平均12:59

7月~9月はタイムが伸びている。

10月~11月は13分台になっているが、ムラがあるなぁ。

11月後半から12月にかけては13分前半に安定して走れるように。
(安定といっても、毎回鼻水垂れ流し状態)

目標はここからさらに1分早い11分台

これはまた大変な目標だな・・・!!と今更気づく。


しかしまぁ、走れば走るほど早くなるのは本当なようだ。

来年もぼちぼちとやっていこう。


ではでは、
明日の始発で実家へ帰らせていただきます。

皆様、よいお年を。
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