ＣＡＡＤ１0オーバーホール完了

ギアがバッチバッチ変わるっｯ！！

レバー押した感じからして

以前は

「ｸﾞﾘｨｨｰガチャ」

だったのが

「バチッ！」

うぅむ・・・気持ちが良い。

お値段はソコソコしましたが・・・orz

以下貧乏録として記載。

・オーバーホール　
　￥16,200
・ワイヤー交換（特殊チューン）　
　￥8,640
・チェーン交換
　￥1,080
・ローター　ＢＢ30キット
　\3,856
・ＢＢ圧入工賃
　￥2,160
・ハブキャップ
　￥399

合計￥32,335

年明け10億入るので構わないですがもうお小遣いはございません。

今回お願いしたお店は

チバサイクル　相模大野店

・Ｒｏｔｏｒの取扱店
・部品持込にも対応してくれる

のがショップ購入していない浮浪ローディーにありがたい。
ただ、メンテしましたの青い証明シールが気になる・・・。

小田原ゆるポタ

毎度のカワサキW800乗&ローディである秋風さんと。

小田原漁港まで行って死にたての魚を食べる企画。


道中は寒くてあごが固まり喋りにくかった。

サムサと闘いながら港に到着し即食事。

ご飯おかわり自由なのがありがい。

ドンブリ2杯いただきました。


往復70キロほどのゆるポタではありましたが

2人とも自転車久しぶりでゲッソリ。

そして、誕生日プレゼントとして

愛用しているR-Airチューブを頂いてしまいました。

パンクで切らしていたので非常にありがたい。。orz

今年最後のミヤガセアタック

チューブを頂いて支援いただいたのにそのまま帰るのでは

男が下がるってもんで。

解散後、チョコもしゃもしゃ食ってエネルギー補給。

今年最後のミヤガセアタック（尾崎交差点～土山峠バス停）


この区間を走るのは

自転車を始めた6月から数えて29回目

うち25回は本気のタイムトライアル。

7月11日　15：31
7月15日　16：13
7月19日　14：42
7月22日　15：54
7月26日　16：44　（通っただけ）
7月29日　14：35
8月01日　14：12
8月02日　16：51　（通っただけ）
8月06日　14：31
8月09日　14：20
8月22日　14：14
8月29日　14：52
9月01日　13：18
9月05日　14：36
9月12日　13：49
9月15日　14：17
9月19日　12：35　（自己ベスト）
9月21日　16：11　（通っただけ）
9月22日　13：33
9月24日　14：16
9月29日　13：16
10月01日　13：09
10月24日　17：01　（通っただけ）
11月12日　13：00
11月15日　13：42
11月25日　12：54
12月15日　13：04
12月29日　12：55

平均タイムを割り出すと・・・

7月　
トライ数　5回　平均15：23

8月
トライ数　5回　平均14：25

9月
トライ数　8回　平均13：42

10月
トライ数　1回　平均13：09

11月
トライ数　3回　平均13：12

12月
トライ数　2回　平均12：59

7月～9月はタイムが伸びている。

10月～11月は13分台になっているが、ムラがあるなぁ。

11月後半から12月にかけては13分前半に安定して走れるように。
（安定といっても、毎回鼻水垂れ流し状態）

目標はここからさらに1分早い11分台

これはまた大変な目標だな・・・！！と今更気づく。


しかしまぁ、走れば走るほど早くなるのは本当なようだ。

来年もぼちぼちとやっていこう。


ではでは、
明日の始発で実家へ帰らせていただきます。

皆様、よいお年を。