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6月7日 3本ローラー

年寄だもんで。

自転車に乗って思ったことや気づいた事をEverNoteにメモしていたけど

日記のほうが良いんじゃないか?

と思うこの頃。

ものは試しで日記に乗せてみる。

形式は書きやすいのを探りつつ。

【帰宅】
22時20分

【夜ローラー】
22時29分~23時30分

【強度】
SST60分(スイートスポットトレーニングを60分)

【思ったこと】
3本ローラーをやっていて

やだなーなんかへんだなぁーおかしいなぁー

と稲川淳二風に思っていたら

どうもR5のサドルが勝手に下がってる気がする。

しっかり絞めてるのに
シートポストにもそれらしきズレ跡。

メモリ4つ目。今度は覚えたぞ。

今度乗って下がってたらお祓い行こう
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