INDEX    RSS    ADMIN

2/17

◼️日常
8ヶ月間通勤と趣味で使った車を返却した。

11時に返却したいから9時半に予約入れて
予定通り11時に返却できた。

実際は1時間半遅れて来ているわけだけど
「ごめんちょっと遅れた」
と、担当者は笑っていた。

僕も笑って対応。
マレーシア時空を意のままにコントロール出来た喜びに包まれていた。

そして次の車は日曜日に受け取りたかったが、連絡がない。

約束しても来ないパターンの攻略方法については今年の課題としよう…。
2019021717353291f.jpeg 

◼️計画
引っ越しを考えている。

電車移動をベースとして選んだ住居だけど、車が中心の生活に変化しつつある。

車があると住める場所はグッと広がる。

この土日はiPropertyというマレーシア物件の総合取り扱いサイトから
エージェントに連絡を入れてアポ取って2つの物件を見せてもらった。

思いのほか気軽にサックリ見る事ができるんだなぁ…

あとはようやくアリを駆逐して、家電を直して人が住めるようになった場所を
離れるというのがとても勇気がいる。

3月中には答えを出さなきゃなぁ
201902171735316ea.jpeg 

◼️徒然
体重67.5kg
バーベルスクワット75kg

体重増えて自転車速くなった思い出は一つもないけど
筋トレは体重と比例するように重量が上がっていくなぁ

重量だけで言えば乗っていた時期の筋力に戻った。
2017年12月が大磯クリテ優勝だから、筋力的にはベストなはず

3月からのローラー環境としてガーミンのAnt+スピードセンサーが安定しないからWahooに変更。

BluetoothのWahooは安定しているなぁ

辛いから続けられる環境つくりをしないとなぁ

筋力が約2ヶ月で戻ったから次は心肺機能を2ヶ月かけて戻したい

時間かけるトレーニングはできないから、タバタ式でやってみようかな

どんな結果になるだろうか。楽しみだなぁ

まぁボチボチやっていこう。

さぁー
焼き鳥たべにいこ
2019021718063998e.jpeg 

スポンサーサイト



コメント

非公開コメント