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◼️日常
来客続きで生活も食も乱れ、風邪をひいた。
この1ヶ月は毎日いろいろ擦り減って消耗が激しい

身体を動かせないと余計に悪循環になるから気をつけないとな。

最近、英語の先生と仲良くなって気付いた事がある

この英語、マレーシアでしか通じないぞ。

先生がイギリスに留学した時、訛りが強すぎて聞き取って貰えなかったそうな

日本語の感覚的で言えば、東北訛りのおじいちゃんに標準語を習っているのに近い

まぁ今生きていければ良いから気にすることも無いか

◼️休日
土曜日は風邪気味だけど身体動かしたくてムエタイジムへ

朝8時30分から1時間ほど

ジャブ、ストレート、肘、前蹴り、ガード

色々習ったけど
見えない位置にある自分の身体を思い通りに動かすのって、難しい。

妻は週3回通っているようで、僕より様になっていた

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ウォーミングアップの縄跳び10分が一番辛い。

チューブがゴツくて、引っかかると痛くて悶える。
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◼️結婚式
マレーシアの同僚の結婚式に招待していただいた。

マレーシア結婚式、ふわっと始まって、ふわっと終わるんだなぁ

ケーキカットも新郎新婦二人だけでいつの間にか切って食べてた

汗だくになったけど民族衣装も着られて式にも出られて
良い体験ができたなぁ。

ムエタイ、結婚式と新しい体験をした休日だった。

さぁー来週は体調整えて自転車乗っていこう。

ボチボチ丁寧に。

おやすみなさい。
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