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日常
なかなかな日々。

退屈しない日々はあっという間に過ぎていくなぁ

お世話になっている社の長から部の長の相談をいただく

しばらく考えて、 部長 役割 をグーグル検索

なるほど…大丈夫だろう。

ハイウェイライドで4000人の集団を2分間率いた僕だから

100人にも満たない部なら80分は率いれる

午前中はなんとか乗り切れそうだ

さーいろいろ覚悟してやっていこう。

日記絵
ケンブリッジ式ビデオレッスンでネイティブの会話を聞き取る練習開始。
結果、先生が名前しか解説してくれなかった
怪しいとは思っていたけど聞き取れていないぞ
怖くて何も質問できなかった図
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徒然-食-

健康診断の結果

-肝臓が経過観察
-2回中1回潜血便
-眼圧異常

まぁ肝臓は自転車始めたあたりからずっとだなぁ

潜血便はいよいよ痔になったのか。とりあえず再検査してみよう

眼圧は、空気がぷしゅって出るの苦手で目閉じちゃうからなぁ。まぁ観察。

とりあえず、食生活は振り返れるようにしていこう。

【朝】
ナシレマとミロ 6rm(150円)
…自転車仲間と海辺で。ハエが多かったなぁ
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【昼】
ランチ焼肉+たん追加…54rm(1300円)
…Sさんと自宅付近で。ランチはお得なんだな。
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【夜】
チキンダブルと鳥がゆ+中国茶2杯 26rm(655円)
…鳥がゆうまい。60円くらいだし、これなら食べられるぞ
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ふむ。

やっぱ外食すると圧倒的に野菜が不足するんだなぁ
健康第一。

来週もぼちぼち丁寧に。

おやすみなさい。
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